台 灣民眾大病痛雖不多，小毛病卻不少。依據最新民調顯示，只有五成的成年人認為自己非常健康；相對的，有三百萬人受到視力減退的困擾，二百五十萬人抱怨經常 腰痠背痛，兩百萬人覺得過重而有瘦身的必要，一百八十萬人容易倦怠疲勞，還有一百六十萬人失眠睡不好。台灣儼然如同「毛病之島」！

五成二自認健康

中華直銷管理學會與美商如新公司於元月上旬委託本報民調中心進行「台灣地區民眾健康狀況大調查」。此項針對台灣地區兩千餘名成人進行的電話調查顯示，多數國人覺得自己健康大體上沒有問題，不過只有五成二的受訪者自認健康百分百，其餘四成八的成年民眾，都有或多或少的毛病。

本次調查發現，台灣民眾的毛病排名，名列第一的是「視力減退」。一成八的受訪者抱怨，自己雖然還沒有到老眼昏花的程度，卻也是感覺到視力一年不如一年。若依據台灣地區年滿二十歲的成人約有一千六百萬人來計算，將近有三百萬人已經出現視力減退與閱讀困難的症狀。

統計分析發現，年過四十歲的民眾，視力退化的情況最明顯。二、三十歲的民眾感覺視力減退的比例，只有五個百分點左右；但年過四十，覺得自己視茫茫、髮蒼蒼的民眾，比例飆升到二成二；五十餘歲者更升到三成二。換言之，不必等到身體真正老化，靈魂之窗已經先老花。

250萬人腰痠背痛

「腰痠背痛」這項毛病名列第二。一成六的國人受到此毛病所苦，也就是約有二百五十萬的成年人覺得腰部與肩背經常酸痛，苦不堪言。

「體重過重」排名第三。一成三的民眾對自己的身材不滿，認為需要瘦身減肥。對於過重這個毛病，中壯年民眾抱怨的比例最高。像是四十餘歲的民眾當中，一成七覺得自己過重；其次是五十餘歲者，比例也有一成五；其餘年齡者此比例大概都只在一成左右。

「容易疲倦」不能算是病，但卻讓一成一的受訪者困擾，比例名列第四。換言之，一百八十萬的成人常常覺得全身無力，凡事都提不起勁。「失眠」名列第五，一成的民眾抱怨睡眠品質不佳。

統計分析發現，男女兩性的毛病有明顯差異。男性覺得視力減退與體重過重的比例，明顯的比女性來得高。相對的，女性覺得經常腰痠背痛、容易疲倦與失眠的人數，卻比男性來得多。

年輕人體力欠佳

值 得注意的是，「容易疲倦」這個毛病，普遍出現在各年齡層，不論是六十餘歲的銀髮族，或是二十餘歲的新生代，都有一成以上抱怨體力欠佳、經常感到疲倦。二十 餘歲的青年人，理論上應該有著用不完的充沛精力，如今卻是未老先衰，常常覺得有氣無力，顯示新生代體能狀況已經亮起紅燈。

在五大毛病之後，排名第六的，是高血壓與心臟血管方面的疾病，比例約八個百點。容易感冒排名第八，約七個百分點民眾為此所苦。消化不良也讓約六個百分點的國人頭痛，排名第八。五點五個百分點的受訪者為頭髮日漸稀疏憂心不已，排名第九。